Расписание
выбор онлайн-занятий или видеоуроков
Онлайн-занятие — это час движения и общения в группе через приложение Zoom, установленное на телефон или компьютер. Такое занятие позволяет оживиться, сбросить напряжение, наполниться, глубоко расслабиться, задать вопросы инструкторам и услышать других участников.

Видеоуроки — это записи 15-20 минутных занятий с разными инструкторами, размещенные на Youtube. Заниматься можно в любое удобное время. Это замечательная возможность поддерживать хорошее самочувствие и настроение между онлайн-занятиями.

Участники онлайн-занятий также регулярно получают доступ к видеоурокам в записи.

немного поясним для начала:
Выберите удобный для вас день онлайн-занятий
и кликните на время.
После этого Вы попадете на страницу с приглашением в WhatsApp группу, где вам ответят на ваши вопросы и помогут освоить Zoom.
Пятница
Среда
Понедельник
Пятница
Будь в курсе новых занятий!
В нашей группе в WhatsApp мы публикуем анонсы занятий, изменения в расписании
и оповещаем о видеоуроках.

Если вы хотите начать прямо сейчас,
нажмите на кнопку с видеоуроками.
Оставьте свой телефон, если у Вас еще нет WhatsApp
Мы свяжемся с вами в течении 3 дней
и поможем все настроить
Оставляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности